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15 dic 7 consejos para fortalecer el sistema inmunológico de tu hijo en invierno

Con la llegada del frío y el descenso de temperaturas son más comunes dolencias como resfriados, catarros o gripes. Los peques de la casa son vulnerables a las bajas temperaturas y son propensos a contraer este tipo de males que suelen traer de cabeza a las madres y padres. Si además, comenzaron al cole en septiembre o pasan gran parte de su tiempo con otros niños y niñas, es más que probable que este invierno tengáis que soportar algún proceso gripal ya que, su sistema inmunológico aún no es tan maduro como el de un adulto.

nino_termometroEstas enfermedades estacionales son generalmente problemas puntuales que deben tratarse adecuadamente, de lo contrario pueden convertirse en enfermedades crónicas o que afecten al correcto desarrollo de los peques.

Uno de los pilares del sistema inmunológico del ser humano es la flora o microbiota intestinal. La flora intestinal evoluciona acorde al desarrollo de los recién nacidos. Cuando nacemos provenimos de un ambiente estéril dentro del útero materno que se enfrenta a un ambiente extrauterino lleno de microorganimos.

Por ello, os proponemos una serie de consejos que ayuden a prevenir el contagio de los/las niños y niñas

 

  1. Debemos tener especial cuidado con los cambios bruscos de temperatura, la casa debe permanecer templada, debemos dejar que el organismo utilice sus propios mecanismos para regular la temperatura.
  1. La humedad es otro de los factores que debemos tener bajo control ya que es un gran aliado de los microorganimos patógenos que pueden atacar nuestras defensas.
  1. Los peques deben de ir abrigados, pero sin excedernos, debemos cubrir la boca y la nariz al salir a la calle y quitarles las capas de abrigo en espacios que cuenten con calefacción.
  1. La ventilación del hogar y del ambiente en el que el niño pase tiempo es importante, trata de ventilar la casa durante al menos 10 minutos y evitar los espacios cerrados especialmente concurridos.
  1. Para evitar el contagio, debemos tratar de que el niño o niña vaya interiorizando una serie de hábitos de higiene como el de lavarse las manos frecuentemente. Al entrar en casa, antes de comer y por supuesto, después de jugar con otros niños.
  1. Debemos tratar de evitar que los peques compartan utensilios como vasos, platos, toallas o chupetes.
  1. Si percibimos cualquier síntoma como somnolencia, le notas decaído no dudes en acudir a la consulta del pediatra.

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Otra forma de prevenir estos periodos gripales es tratando de fortalecer el sistema inmunitario de nuestro peque desde dentro, una buena forma de hacerlo es administrarle suplementos alimenticios que ayuden a repoblar su microflora intestinal de bacterias beneficiosas que puedan luchar contra bacterias infecciosas como los probioticos.

La gama de probióticos ProFaes 4 en su presentación Dual Vit, apto para todas las edades,  ayuda y refuerza al sistema inmunitario intestinal y está especialmente desarrollado para periodos de mayor cansancio y fatiga como pueden ser los cambios de estación o el largo y frío invierno.

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