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22 sep Consejos para prevenir gripes e infecciones en otoño

Por mucho que nos neguemos a aceptar el final del verano, la caída de las hojas y los cambios de temperatura ya están aquí ¡Bienvenido sea el otoño!

Y es que esta locura del entretiempo nos pone a prueba cada día.  Algunos días, nos abrigamos de más y pasamos calor y otros, en cambio, nos congelamos de frío ¡Qué complicado es acertar! El mayor inconveniente de este clima tan revuelto es que las bacterias se ponen las botas y hacen que muchas veces caigamos enfermos con el molesto virus de la gripe, un catarro leve y por qué no, esas gastroenteritis que te dejan baldada para unos días.

Por no hablar de infecciones más graves como las anginas, la conjuntivitis o la bronquitis. A fin de cuentas, los cambios a los que nos enfrentamos cada mes de septiembre pueden hacer que nuestro sistema inmunológico intestinal se debilite y nos sea más fácil pillar cualquiera de estos males.

El sistema inmunológico intestinal se basa en la composición de nuestra microbiota, más conocida como flora intestinal. La denominada flora intestinal se compone de miles de bacterias, de las cuales la mayoría no sin perjudiciales para la salud y muchas son realmente beneficiosas para el buen funcionamiento del organismo.

Además, son cada vez más los estudios e investigaciones que consideran que nuestra microbiota funciona como un «órgano metabólico» que influye en el desarrollo y en el crecimiento, en el sistema inmunológico, el sistema endocrino y en la nutrición. Es por ello, que debemos cuidar la población bacteriana de nuestro intestino y mantenerlo en equilibrio para evitar contraer las dolencias antes citadas.

Para ello, existen suplementos alimenticios como la gama de probióticos de ProFaes 4 que ayudan con cada una de sus presentaciones a dar soporte a nuestra flora bacteriana. Ya sea para prevenir dolencias bacterianas o contrarrestar los efectos de diversas causas de diarrea, los probióticos son una interesante opción para cuidar nuestro bienestar intestinal.

La Organización Mundial de la Salud de Gastroenterología, define a los probióticos como microorganismos vivos que ingeridas en las cantidades y cepas bacterianas adecuadas, pueden aportar innumerables beneficios a nuestra salud.

Por ejemplo, ProFaes 4 Dual Vit, es un simbiótico y mediante cepas de probióticos Lab 4, fructooligosacáridos y vitaminas C y D3 que contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario y ayuda a disminuir el cansancio o la fatiga propias de los cambios de estación.

ProFaes 4 25 MM por su parte, ayuda a contrarrestar los efectos que tomar antibióticos en nuestro intestino. Si bien los antibióticos son necesarios para revertir infecciones, también actúan sobre algunas bacterias específicas que habitan en nuestro intestino, reduciendo así la cantidad de las más beneficiosas. Es más, favorecen el crecimiento de otras, normalmente más patógenas y resistentes que están en menores cantidades en condiciones normales. Otros de los efectos secundarios más conocidos de los antibióticos están también el crecimiento de hongos en las mucosas vaginales, orales o esofágicas.

Por lo tanto, es importante que prestemos atención al cuidado de nuestra microbiota intestinal y poder así tratar de prevenir cualquier dolencia o infección que alargan más si cabe el otoño.

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