qué llevar en la maleta

09 jun Qué debe llevar un auténtico viajero en la maleta

Cuando nos planteamos realizar un viaje y sobre todo, cuando decidimos el destino, debemos preparar el equipaje adecuado. En esos momentos, nos asaltan dudas sobre lo que nos hará falta y lo que no y en muchas ocasiones acabamos metiendo cosas que ni siquiera sacaremos de la maleta y nos dejamos en casa otras que probablemente tengan más importancia. ¡Seguro que te ha pasado más de una vez!

Para que eso no te ocurra en tu próxima expedición te mostramos una serie de consejos para preparar el equipaje como un auténtico profesional.

  1. Elige el formato adecuado de maleta

tipos de maleta de viaje Antes de plantearnos siquiera qué meter en la maleta, merece la pena pararse un momento y pensar en su formato idóneo para el tipo de travesía que vamos a realizar. El destino, el transporte en el que viajaremos, el tipo de clima que nos encontraremos, etc. Son factores que debemos tener en cuenta.

Si vas a quedarte en un lugar concreto durante todo el trayecto con una maleta común será suficiente, mientras que si te vas a mover por varias ciudades, vas a variar de transporte o vas a caminar por lugares complicados, la mochila es tu mejor opción.

En cuanto al tamaño y  sobre todo si vas a viajar en avión, acuérdate de respetar el tamaño y peso de cada maleta para evitar los gastos extra por sobrepasar el peso o acuérdate de respetar las dimensiones mínimas para poder llevarlo en la cabina del avión.

  1. Piensa en los conjuntos

Una vez tengas claro todo lo que quieras llevar es el momento de empezar a hacer una selección más eficiente, siempre tendemos a llevar demasiadas cosas. Una buena forma de reducir el peso de nuestro equipaje es pensar los conjuntos de ropa para cada día, es decir, con qué vas a combinar cada pantalón, jersey o calzado.

  1. Coloca las cosas como es debido

No hagas un revuelto con toda tu ropa, coloca cada prenda de manera correcta,  coloca en la parte de abajo los útiles de más peso como los zapatos, neceser, etc. Es recomendable que introduzcas los zapatos en bolsas individuales para aprovechar el espacio y evitar que manche otras prendas. Además, haz que todo quepa mejor y no se arrugue enrollando las prendas en forma de tubo.

Si llevas mochila, coloca lo que más pese en el centro y distribúyelo para que te resulte cómodo para la espalda. Si vas a estar continuamente en movimiento es mejor que dejes las cosas que más vayas a utilizar en la parte superior de la mochila como pueden ser el pijama o el neceser.

  1. Botiquín

Dependiendo del tipo de viaje que realices, si es largo y con destino a un país exótico más aún, llevar un botiquín bien equipado es esencial. Justo al lado de los apósitos de primeras curas, algún producto desinfectante serán tus principales aliados en caso de que hagas alguna herida. Igualmente, si vas a estar expuesta al sol no olvides llevar crema solar y aplicártela cada día para proteger tu piel.

Si debes llevar algún fármaco por cualquier problema crónico que padezcas, no los guardes en la maleta en el caso que el viaje sea largo, Además, aunque se menos cómodo, lleva cada fármaco en su envase original por si las autoridades pudieran tener dudas. También es recomendable  acudir a la consulta del médico para conocer las medidas preventivas que existen y qué alimentos y bebidas podrían ocasionar problemas intestinales.

ProFaes 4 viajeros Cuando viajamos a países que no tienen los mismos hábitos de higiene o dónde nos alimentamos con ingredientes novedosos, la población bacteriana que habita en nuestro intestino puede sufrir alteraciones que puedan desembocar en la conocida “diarrea del viajero”  También conocida como “diarrea del turista” o “gripe intestinal” afecta aproximadamente al 40% de los viajeros durante o inmediatamente después de tu viaje. Aunque, no es un problema grave, pueden causar desajustes en tu itinerario de viaje ya que puedes necesitar quedarte en cama por dos o tres días.

Para evitar estos pequeños contratiempos, no está de más que vayas preparada. Para tratar revertir esos problemas gastrointestinales puedes optar por consumir probióticos, unas bacterias beneficiosas que repoblaran tu flora bacteriana y reforzarás tu sistema inmunitario. ProFaes 4 Viajero, de la gama de probióticos ProFaes 4, es un probiótico diseñado para ayudar a mantener el equilibrio en la microflora intestinal en personas que viajan.

Ser previsora puede ayudarte a evitar contrariedades durante tu viaje soñado. Exprime cada segundo de tu viaje y viaja con tu equipaje a punto

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