Probióticos y enfermedades

04 mar ¿Qué enfermedades ayudan a prevenir los probióticos?

Como bien sabemos los probióticos son bacterias beneficiosas que ayudan a que nuestro sistema digestivo funcione correctamente y mantenga en equilibrio el sistema inmunológico. Además, ayudan a prevenir y hacer frente a distintas dolencias.

Aunque no todas sus virtudes estén testadas, existen muchos ensayos clínicos que avalan sus múltiples efectos beneficiosos. Dichos efectos sirven para paliar síntomas y molestias de varias afecciones. ¿Quieres saber cuáles?

Diarrea Aguda

Cuando padecemos diarrea, el funcionamiento de nuestro tracto intestinal se modifica. Se modifica la digestión y la absorción de los nutrientes. Los probióticos ayudan a paliar estas molestas diarreas ya que  producen sustancias antibacterianas como bacteriocinas, lactocinas, bifidinas y helveticinas. También producen ácidos grasos que acidifican el lumen intestinal, inhibiendo bacterias y manteniendo el buen funcionamiento de la mucosa intestinal.

Diarrea asociada a antibióticos

Cuando nos prescriben antibióticos, éstos pueden alterar el equilibrio de los microorganismos que habitan en el intestino, con descenso de los Lactobacilus y Bifidobacterias,  lo que puede desembocar en diarrea. En este caso, tomar probióticos durante el tratamiento ayudará a equilibrar la flora bacteriana y reducir la colonización de bacterias patógenas que podrían derivar en enfermedades infecciosas. Este tipo de diarrea puede aparecer desde prácticamente el inicio del tratamiento hasta 6-8 semanas después de su finalización.

Diarrea del viajero

Cuando visitamos zonas que no cuidan demasiado las condiciones higiénico-sanitarias, es posible que nuestro equilibrio gastrointestinal se desequilibre. Se estima que el 40% de los viajeros experimentan este tipo de diarrea debido a los desajustes en el organismo. Tomar probióticos nos ayudará a prevenir este tipo de descomposiciones ya que, colaboran con la descomposición de los carbohidratos y proteínas para que el organismo pueda absorberlos.

Intestino Irritable

Aunque tomar probióticos ni previene ni cura el síndrome de intestino irritable, el uso de probióticos combaten los dolores abdominales y la inflamación, síntomas propios de esta enfermedad.

Por todo lo anteriormente citado, la utilización de probióticos como refuerzo para nuestra salud gastrointestinal es una opción a tener en cuenta.  ¡Cuidemos nuestro interior tanto o más que nuestra apariencia!

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