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30 nov Un estudio sugiere que ingerir probióticos podría ayudar a personas con obesidad

Hace ya tiempo que conocemos la importante función que desempeñan los microorganismos que habitan en el cuerpo humano, incluidos la piel, la boca, la nariz y los intestinos. Concretamente, el intestino humano alberga aproximadamente 100 trillones de estos microorganismos beneficiosos.  Los probióticos desempeñan diversas funciones en  nuestro cuerpo como facilitar el  correcto funcionamiento de nuestro sistema digestivo – intestinal y defender a nuestro aparato digestivo de bacterias nocivas que puedan causar enfermedades o infecciones reforzando nuestro sistema inmunológico.

Un estudio clínico realizado por investigadores de la Universidad de Uppsala (Suecia) sugiere que las personas que duermen menos de ocho horas al día podrían alterar la presencia de especies bacterianas en el intestino. Además, indican que la microbiota intestinal puede estar relacionada con aspectos generales como la obesidad y la salud metabólica.

El estudio liderado por Christian Benedict y Jonathan Cedernaes tenía como objetivo analizar posibles alteraciones en la microbiota intestinal tras haber estado privados de sueño.  En análisis específicos de los grupos de bacterias habitantes en los intestinos, se percibieron cambios en la microbiota intestinal parecidos a los percibidos con sujetos obesos que habían sido comparados con otros de peso normal en otros estudios realizados. Por ejemplo, se observó un incremento de las bacterias Firmicutes respecto a las Bacteroides y es que según los otros estudios, estas variaciones en la composición bacteriana podrían estar relacionadas con la obesidad.

Probióticos y bienestar intestinalPor lo tanto, se deduce que la microflora intestinal podría considerarse determinante en el desarrollo de la obesidad, pues existen diferencias en su composición entre las personas que padecen obesidad y las que no.

En este sentido, ingerir probióticos puede ayudar a regular la flora intestinal y poder así conseguir diseñar tratamientos que ayudasen a las personas obesas o con sobrepeso. De hecho se han realizado estudios  con las cepas bacterianas  Lactobacillus y Bifidobacterium en ratones en la que los resultados mostraban una reducción de peso corporal en aquellas personas que se les administraba un dieta baja en grasa y suplementada con probióticos. Son varios los estudios que se están realizando para tratar de demostrar que el uso de probióticos podría servir como tratamiento contra la obesidad y sobrepeso.

Por lo tanto, podemos concluir que el estado de nuestra microflora intestinal tiene una gran influencia en distintos aspectos de nuestra salud. Tomar probióticos como suplemento alimenticio nos ayuda a que nuestra microflora intestinal esté a pleno rendimiento y pueda contrarrestar estos posibles efectos en nuestro metabolismo.

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